産後衰える筋肉とは?

こんにちは‼️

リッチゴリラくんです🦍✨

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産後は赤ちゃんがお腹の中で大きくなることでお腹の中の筋肉もどんどん伸びてきます。

 

赤ちゃんを出産すると、その後筋肉は伸びきったままゴムの風船のような状態になっています。

 

そうすると骨盤の歪み、身体の不調など様々な症状が身体にで始めてしまいます。

 

そうなる前にしっかりと産後の骨盤矯正をして

インナーの筋肉(体幹)を鍛えていくのが大切になってきます😊✨

一日一回お腹に力を入れて、この姿勢をキープはおすすめ😊✨

 

妊娠中や出産後の身体の悩みはもちろん赤ちゃんやお母さんのちょっとしたお悩みもお気軽にご相談下さい✨

有資格者のスタッフが全力でお悩みを解消させていただきます☺️

 


また、仕事疲れが溜まっている会社員の方、スポーツでケガをしてしまった学生の方、交通事故にあってしまってお困りの方の施術にも、すごく自信がございますので気になる方はいつでもご連絡ください😊

 


皆様のご来院心よりお待ちしております😌✨

 


〒305-0847

住所:茨城県つくば市陣場E24街区12画地、13画地 101号室

新築の建物になるので、住所がナビでヒットしない場合があるので下記を参考にお願いします。

         ↓

※354号線沿いのセブンイレブンの真裏にできたLIXILが入っている建物の一階になります。

場所がわからない方は

070-3194-1012 までご連絡ください‼️

 


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