こんにちは リッチ リメイク 整骨院 代表:リッチゴリラです✨ 本日は、自宅でできる産後のインナーマッスルトレーニングについてお話ししたいと思います 産後ケアする筋肉！ 腹横筋、横隔膜、腸腰筋、内側広筋、骨盤底筋、ハムストリングス、中臀筋 産後は、…

こんにちは リッチ リメイク整骨院 代表:リッチゴリラです✨ 本日11月23日(木) TOYOTA×リッチリメイク整骨院 イベント2日目が開催されました‼️ 本日も沢山の患者様にご来院いただかことができました 一人一人歪みや痛みの原因が違うので、その人に合った施術…

こんばんわ‼️ リッチリメイク整骨院 代表:リッチゴリラです✨ 今回はつくば市みどりの店のトヨペットさんでイベントの開催することになりました✨ 11月18日（土）・23日（木） 2日間開催いたします‼️ 1日目の18日はご予約以上に沢山の方にご来院いただき無事1…

こんにちは リッチ リメイク 整骨院 代表:リッチ ゴリラです 本日11月4日（土） 土浦の花火大会に行ってきました✨ コロナ中や天候により、何度も開催が延期になっていましたが、ついに今年は開催されることになりました☺️ 日本三代花火としても有名な土浦の…

こんにちわ リッチ リメイク 整骨院 代表:リッチ ゴリラです✨ 今日は産後のダイエットについてお話ししていこうと思います❤️ 妊娠中は、赤ちゃんの為にお母さんも沢山栄養を取らないといけません❣️ ですが、出産後その食生活は変わらず、子育てに時間が取ら…

こんにちは リッチ リメイク 整骨院 代表:リッチゴリラです✨ 本日は、出産後いつから産後の骨盤を整えられるかを説明していきたいと思います❤️ 産後1ヶ月〜6ヶ月の間が1番骨盤が整いやすいと言われています☺️✨ なぜなら、妊婦さんは赤ちゃんがお腹の中で大き…

こんにちは☀️ リッチ リメイク 整骨院 代表:リッチ ゴリラです✨ 当院では、マタニティーケア・産後骨盤矯正・交通事故・根本施術と沢山のケアを行なっております お腹の中にいる赤ちゃん・それを支えてるお母さんの負担を最低限に考えたマタニティーケア 矯…

非接触型温度計✖️アルコールオートスプレー装置を導入しました 感染対策をしっかりして、患者様が安心してご来院いただけるように心がけています✨ 安心して施術を、受けられる空間を目指しております✨ 何かありましたらいつでもご連絡ください⭐️ #茨城県 #つ…

昨日は木曜日が定休日なので、久しぶりに奥さんとディズニーシーに行ってきました☺️ 結婚三周年ということでお祝いのシールや美味しい食べ物を沢山堪能してきました☀️ ショーはとても感動するものがあり久々にリフレッシュできました✨ 天気も良くとても気持…

こんにちは‼️ リッチゴリラくんです✨ 産後は赤ちゃんがお腹の中で大きくなることでお腹の中の筋肉もどんどん伸びてきます。 赤ちゃんを出産すると、その後筋肉は伸びきったままゴムの風船のような状態になっています。 そうすると骨盤の歪み、身体の不調など…

皆様こんにちは リッチ リメイク 整骨院 リッチゴリラです✨ 出産をして新たな生命の誕生 すごく幸せいっぱいだと思います✨❤️ お子様が元気に育つ上でお母さんの健康は欠かせません‼️ 出産後身体の痛みや代謝異常など、自分の事を後回しにしてしまいがち。。…

本日の産後骨盤矯正の患者さんです 一回目で1.1㎝お尻周りが縮みました❤️ 元の身体に戻るように頑張って骨盤を引き締めていきましょう‼️ 妊娠中や出産後の身体の悩みはもちろん赤ちゃんやお母さんのちょっとしたお悩みもお気軽にご相談下さい✨ 有資格者のス…

産後骨盤矯正✨ 出産後は骨盤の歪みから様々な症状が出現してきます このような症状でお悩みではありませんか❓ 出産後半年以内がホルモンバランスの影響で歪みが戻りやすいと言われていますが、あきらめないでください‼️ 出産後半年を過ぎても骨盤の歪みは良…

つくば市に新オープン‼️ 柔道整復師・助産師・看護師の国家資格有資格者による 産後骨盤矯正に力を入れた整骨院がつくば市ルナ陣場目の前に新オープンしました‼️ 目印は可愛いゴリラのロゴマーク「リッチゴリラ君」が皆様をお出迎えしてくれます✨ お子様連れ…